kroeger@online.no og til wemo@online.no

 

 

Frammøte :

22.09:              1050                Sportellet, Halsen     

 

 

Innkvartering:

22 – 26.09:                              Halsen IF, Sportellet, 3260 Bergeskogen Idrettspark

 

 

Program for samlingen:

 

22.09:              1050                            Oppmøte

                        1100                            Lunsj

                        1230                            Trening, lett fysisk økt

                        1400                            Lett måltid

                        1500 - 1700                Trening

                        1900                            Middag

 

23.09:              0800                            Frokost

                        1000 – 1200                Fysisk økt, Arena Larvik

                        1245                            Lunsj

                        1400 - 1600                Trening

                        1700                            Middag

                        2000                           Kveldsmat                 

 

24.09:

0700                            Frokost

0900 - 1100                Trening

1200                           Lunsj

1200 -  1400               Hvile/lekser

1400                           Lett måltid

1500 - 1700                Trening

1800                            Middag

 

 

 

25.09:

0800                            Frokost

0930-1200                  Trening UTE ? Fysisk økt

12.45                           Lunsj

1300-1530                  Hvile/lekser

1530                            Lett måltid

1630 - 1830                Trening + Internkamp

2000                           Middag

 

26.09:

0630                           Frokost

0800 - 1000                 Intern kamp + Fys.økt

1100                           Lunsj

1200                           Hjemreise

 

 

 

Tilreise/Hjemreise:

Dere som trenger flybilletter bestiller reise  t/r Torp selv. Se mail.

Dere andre  ordner selv reise til/fra Larvik.

Bruk skolemoderasjon.

Billigst mulig reisemåte skal benyttes. Reiser du med bil, skal du om mulig kjøre sammen med andre. Ta med kvitteringer på utlegg.

 

 

Ta med:

Treningstøy, ute/innesko, ball, skrivesaker med mer.

Dere får utdelt treningstøy og noe fritidstøy.

 

Rehband:

Alle våre landslagsspillere MÅ benytte Rehband beskyttelsesutstyr på trening og i kamp for landslaget.

Bestilling av det DU trenger gjøres på mail til meg innen 9..september. Denne fristen  må overholdes.

                       

Spørsmål og ev. forfall meldes snarest til trener Reidar Møistad 99298213 eller Henning Krøger 97078905.

 

 

Hvis du har skade ev. sykdom som gjør at du ikke kan trene/spille for fullt, ta kontakt med Reidar/Henning snarest!

 

 

 

Med vennlig hilsen

Norges Håndballforbund

 

 

 

Reidar Møistad                                                                                            Henning Krøger

Trener                                                                                                           Trener                       

" />

Malin og Sunniva på landslagssamling 22. - 26. sept.

Innkalling til treningssamling i Larvik, 22 – 26.september 2010.

Norges Håndballforbund har tatt ut følgende spillere til ovennevnte aktivitet:

Nr     Navn                                                Klubb                            Født                  Kamper/mål

          Hedda Tollefsrud                             Nordstrand IF                11.05.92                     034/000

          Marie Sundfør Tømmerbakke       Oppsal IF                      10.01.93           038/002

          Sara Haugli                                      Storhamar                    16.08.92           003/000

           Maren Roll Lied                             Fana IL                         15.01.92                       037/061

          Hege Bakken Wahlquist                 Jotun IL                           07.08.92          014/033

          Caroline Smith                                Nordstrand IF              11.05.92           033/063

          Henriette Kristiansen Bakkerud     Skrim IL                       16.05.92           044/081

          Guro Fladvad Størdal                     Byåsen IL                      22.03.92           040/080

          Line Bjørnsen                                  Helset IF                       03.07.92           013/023

          Emilie Christensen                         Fana IL                         13.04.93           009/007

           Jeanett Egebakken  Kristiansen    Glassverket IF               24.12.92            009/008

          Malin Holta                                     Sola Hk                         09.06.93           010/011               

           Thea Emilie Berg                            Fredrikstad BKL                      24.03.93                       011/008

          Marte Smistad                                Utleira IL                      13.03.92           000/000

           Sunniva K. Selland                        Sola HK                        04.11.92           001/001

          Anna Karoline Wisløff                    Flint IL                          27.04.92           000/000

          Pernille W. Skaug                           Halden HK                   29.01.92           000/000

          Ane Eidem                                      Levanger HK                21.01.93           000/000

          Mette Leiphart                                Nordstrand IF              26.05.92           020/032

          Kjersti Salberg                                 Levanger HK                13.12.92           000/000

          Kristine Breistøl                               Bækkelaget SPKL        23.08.93           000/000

          Hege Løken                                     Levanger HK                31.08.93           000/000

          Maren Saastad                                Glassverket IF               14.01.93           000/000

          Marit Opstad Arnesen                    Glassverket IF               27.06.92           004/000

          Tiril Günther Merg                         Helset IF                       02.09.93           009/007

 

 

 

Reserver: (Kan bli innkalt på kort varsel)

          Sherin Obaidli                                 Molde HK                    27.10.92           035/047

          Susann Vågen                                 Glassverket IF               22.12.93           002/000

          Camilla Schistad Dolmseth            Selbu IL                        31.01.92           040/134

          Cecilie Rasmussen                          Årstad IL                      08.07.92           044/179

          Marie Henriksen                             Byåsen Il                       31.08.93           037/144         

          Anette Helene Hansen                   Fredrikstad BKL           12.02.92           051/195

          Sofie Tingvold  Skibenes                Årstad IL                      08.01.93           032/013

          Stine Ruscetta Skogrand                Viking TIF                    03.03.93           042/127

 

 

Ledelse:

Reidar Møistad                      Trener

Henning Krøger                    Trener

Aud Skogen                           Fysioterapeut

 

 

Før samlingen må ALLE som står oppført på innkallingen gjøre følgende.

På regional samling har dere fått en fil med navnet : ”Aktivitetsplanlegging og registrering – 2009-2010.xls”. Denne fyller dere ut så langt dere kommer og sender den til oss i forkant av samlingen. Send din fil til kroeger@online.no og til wemo@online.no

 

 

Frammøte :

22.09:              1050                Sportellet, Halsen     

 

 

Innkvartering:

22 – 26.09:                              Halsen IF, Sportellet, 3260 Bergeskogen Idrettspark

 

 

Program for samlingen:

 

22.09:              1050                            Oppmøte

                        1100                            Lunsj

                        1230                            Trening, lett fysisk økt

                        1400                            Lett måltid

                        1500 – 1700                Trening

                        1900                            Middag

 

23.09:              0800                            Frokost

                        1000 – 1200                Fysisk økt, Arena Larvik

                        1245                            Lunsj

                        1400 – 1600                Trening

                        1700                            Middag

                        2000                           Kveldsmat                 

 

24.09:

0700                            Frokost

0900 – 1100                Trening

1200                           Lunsj

1200 –  1400               Hvile/lekser

1400                           Lett måltid

1500 – 1700                Trening

1800                            Middag

 

 

 

25.09:

0800                            Frokost

0930-1200                  Trening UTE ? Fysisk økt

12.45                           Lunsj

1300-1530                  Hvile/lekser

1530                            Lett måltid

1630 – 1830                Trening + Internkamp

2000                           Middag

 

26.09:

0630                           Frokost

0800 – 1000                 Intern kamp + Fys.økt

1100                           Lunsj

1200                           Hjemreise

 

 

 

Tilreise/Hjemreise:

Dere som trenger flybilletter bestiller reise  t/r Torp selv. Se mail.

Dere andre  ordner selv reise til/fra Larvik.

Bruk skolemoderasjon.

Billigst mulig reisemåte skal benyttes. Reiser du med bil, skal du om mulig kjøre sammen med andre. Ta med kvitteringer på utlegg.

 

 

Ta med:

Treningstøy, ute/innesko, ball, skrivesaker med mer.

Dere får utdelt treningstøy og noe fritidstøy.

 

Rehband:

Alle våre landslagsspillere MÅ benytte Rehband beskyttelsesutstyr på trening og i kamp for landslaget.

Bestilling av det DU trenger gjøres på mail til meg innen 9..september. Denne fristen  må overholdes.

                       

Spørsmål og ev. forfall meldes snarest til trener Reidar Møistad 99298213 eller Henning Krøger 97078905.

 

 

Hvis du har skade ev. sykdom som gjør at du ikke kan trene/spille for fullt, ta kontakt med Reidar/Henning snarest!

 

 

 

Med vennlig hilsen

Norges Håndballforbund

 

 

 

Reidar Møistad                                                                                            Henning Krøger

Trener                                                                                                           Trener                       

Skrevet av NTH